9 моих плохих привычек

November 23, 2017

   Говорят, что для создания новой привычки требуется 21 день. Почему именно двадцать один? Какое странное точное число. Думаю, что главное в создании новых привычек- повторение. Но что же делать со старыми, такими родными, но не совсем хорошими привычками? Исправлять или принимать себя таким какой ты есть? Думаю каждый решает сам для себя. 
   Но что бы знать с чем бороться, если бороться, я составила список. Я же так люблю списки, хе-хе.

И вот  6 моих плохих привычек, которые мне хотелось бы исправить.

   1. Недооценка времени: мне очень тяжело совмещать работу с другими планами. Если я работаю, то я работаю весь день, и не планирую никаких встреч. Потому что если я что-то запланировала, то мне нужно время на сборы и все такое. Я не люблю разрывать день. Такая особенность накладывается на характер, если ты работаешь дома, и знаешь, что можешь весь день ходить в комфортной одежде без макияжа и с хвостиком ( когда я работала в городе такой проблемы у меня не было). Зато если я выезжаю в город по делам, то я планирую максимум встреч что бы ( оттянуть следующую поездку) чувствовать максимальную пользу от дня. 

    
2. Много кофе. Слава кофеину! Кофеину слава! Я  выпиваю три чашки кофе до полудня. И в этом нет ничего хорошего. Я пробовала переключиться на чай, но как вы понимаете безуспешно.

  3. Часто проверяю телефон. Это очень раздражает моих подруг, но я не могу ничего поделать. Моя работа находится в телефоне, и если возникают рабочие вопросы я сразу отвечаю  на оповещение. 

   4. Просмотр плохих новостей. Мне хотелось бы избавиться от этой привычки. Я не хочу концентрироваться на плохом. На катастрофах, политике и болезнях. Знаете, если быть честной, я исключаю из рекомендаций Instagram все фотографии с людьми в инвалидных креслах и онкобольных, даже если они позиционируют себя в радостном ключе. Они большие молодцы, что не сдаются, но я не могу на это смотреть. Я начинаю примерять на себя, начинаются мысли " а как бы я себя вела в их ситуации", а вы знаете да, что мысли материальны? Поэтому я концентрирую свое внимание на прекрасных вещах: искусстве, скульптуре и моде.



5. Пить много минералки с газом. Говорят, она разжижает кровь, но я не могу от нее отказаться. Я выпиваю бутылку каждый день, за редким исключением.

6. Нарушенный режим сна. Я не могу найти свой баланс уже несколько лет. После того как перевели время все стало еще хуже. Если я рано встаю, то днем я обязательно хочу спать. И почти ничего не может меня остановить от встречи с подушкой. 



Но что бы не думать что все так плохо, я составила дополнительный список
3 привычки, с которыми можно жить.

1. Просмотр детективных сериалов и передач. Это странная привычка, с которой не сложно ужиться. Но я люблю смотреть передачи типа " Следствие вели", и русские сериалы про детективов, например "След", по-моему нет ни одной серии которую я бы не видела. Ну и конечно- же я пересмотрела все популярные зарубежные сериалы про маньяков, полицию и психологию.

2. Шоколад. Был период когда я съедала плитку горького шоколада каждый день. Каждый день, Карл. Он периодически появляется снова и снова.

3. Не закрывать до конца крышки. Я постоянно открываю кетчуп, кофе, майонез и не закрываю крышки. Даже испачканный несколько раз холодильник не отсанавливает меня. Я уже не говорю о том, сколько шампуней и гелей для дуща утекло в никуда.

   Есть ли  у вас привычки от которых вам хотелось бы избавиться?  Что ж, никто не идеален, поэтому я уверена, что есть. Было бы здорово, если бы вы поделились своими мыслями на этот счет со мной.
Обнимаю ♥.

Follow me:

You Might Also Like

8 коммент.

  1. Как много общего у людей бывает, я тоже часто не закрываю крышки до конца, меня за это вечно ругают домочадцы. Или обожаю смотреть про маньяков и убийц все, начиная от документальных фильмов до странных сериалов.
    А ты просто мега-красотка! Ничего, что я на ты?!

    FashionnPasion

    ReplyDelete
    Replies
    1. Вдруг это из-за того что мы тески такие схожести характеров?))
      Спасибо большое за комплимент, и конечно же ничего что на ты ♥

      Delete
  2. You are looking so lovely. Love your coat.
    I have all those bad habits you mentioned and some more.
    Fashionista2020

    ReplyDelete
  3. A coat and boots are the perfect combo in Winter! Love your look.

    xx Simone
    Little Glittery Box

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thanks, Simone) This is really the best combination for Russian winter)

      Delete
  4. Недооценка времени - это про меня. Хочется быть более оперативной и делать сразу много дел, но что-то явно идет не так...))) И просмотр плохих новостей. Я очень восприимчива, но все равно читаю/смотрю. А ведь действительно мысль материальна, надо избавляться))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Вот с новостями было как-то проще разобраться чем с недооценкой времени, лично мне)

      Delete