Пришло время для обновления рубрики FIT LIFE. 
Я занимаюсь дома, и поэтому решила сделать небольшой пост о моем оборудовании для занятий спортом.  Со спортзалами отношения у меня не складываются, так как я не верю в то что " никто не смотрит на то как занимаются другие". Пффф, ну кончено же все смотрят. Смотрят - оценивают- сравнивают. 
      Поэтому я занимаюсь дома, мне это подходит тк у меня нет цели накачать себе супер мышцы, а я просто хочу держать себя в тонусе.

 Степпер - самый обычный, купила на Авито, так как не было уверенности что мне он понравится. Но весной у нас так и не пахло, поэтому для кардио тренировок он был мне очень нужен;
Утяжелители на 1,5 килограмма. использую как для рук. так и для ног. Потому что гантельки у меня очень маленькие, всего 1,5 кг., и утяжелители хоть как-то прибавляют вес;
Скакалка - сейчас немного не сезон, но в сухую погоду, когда можно тренироваться на улице - самое то;
Эспандер для спины - у меня спина самое слабое место, поэтому он мне здорово подходит

 Плюс я использую приложение "Lifesum", для подсчета калорий. Там есть штука для считывая штрих- кодов на продуктах - это очень- оооочень удобно. 

 Я не доверяю весам, но верю сантиметру всемогущему. Поэтому хоть я и взвешиваюсь, но больше всего верю показателям сантиметра.

Корсет от Rosegal- это то что я так долго хотела и наконец-то купила. Для себя я нашла в нем следующие плюсы:
1. Держишь осанку, даже если очень хочешь ссутулиться- ничего не выйдет. Корсет заставит держать спину.
2. Ты все время можешь представлять себя героиней Киры Найтли из "Пиратов Карибского моря", и в качестве отмазки от неприятных разговоров использовать фразу " нечем дышааать!", если вы понимаете о чем я.
3. Я очень обтягивающей одежде чувствуешь себя намного комфортней.
4. Много не съешь ;)

      Я ношу его на постоянной основе с утра до вечера, сейчас у меня вот эта модель.  Мне нравится возможность регулировать степень утяжки. Но также меня посещают мысли о покупке еще более жесткого корсета например такого или такого.
      Надеясь на скорую весну, и исчезновение луж с наших улиц я планирую заказать себе красивый спортивный костюм. Так хочется заниматься на улице, особенно бегать, но погода, к сожалению пока не располагает к этому. Поэтому держим кулачки за скорейшее потепление.
Обнимаю 💖.

Follow me: Instagram